Les causes du mal de jambe

Votre sang part du coeur pour irriguer votre corps en passant par les artères. Il remonte ensuite vers le cour pour être oxygéné par les poumons. Ce retour s'effectue par les veines. Si, vos veines sont dilatées et que vous passez vos journées debout la pesanteur gêne le retour du sang et vous souffrez d'insuffisance veineuse et vous allez être victime du " mal de jambe ".

Les troubles de l'insuffisance veineuse se limitent à leur début à une simple gêne fonctionnelle: vos jambes sont lourdes et sont fatiguées, vous souffrez de crampes nocturnes. Cette gêne s'accompagne souvent de problèmes esthétiques, gonflements au niveau des chevilles. (Oedèmes).
Ces troubles peuvent vite entraîner des complications locales dues à une mauvaise irrigation des tissus pouvant se généraliser et devenir redoutable. Se sont les varices.
Certains facteurs vont aggraver cette situation, se sont :
       • L'âge (il s'agit du facteur le plus important).
       • L'hérédité.
       • La surcharge pondérale et l'obésité.
       • Le facteur hormonal (grossesse, pilule, ménopause).
       • L'environnement (vie sédentaire, station debout, marche sur un sol dur, chauffage par le sol, l'excès de chaleur, les voyages, principalement en avion...).

Certains métiers sont plus exposés que d'autres, vous êtes vendeuse, infirmière, coiffeuse, hôtesse de l'air, votre travail vous oblige à la station debout prolongée et au piétinement..
Les risques sont importants et vous devez combattre cette insuffisance veineuse en portant des bas et collants médicaux de contention.

But de la contention élastique

S'opposer au reflux veineux, diminuer le diamètre des veines, accélérer le retour du flux sanguin.
Eviter l'apparition de nouvelles varices ou l'aggravation des varices déjà présentes.
Soulager le patient de ces symptômes liés aux varices.
Eviter des complications liées aux varices.
La contention est actuellement le traitement de base de l'insuffisance veineuse.

Les bas de contention contrecarrent les effets négatifs causés par une hypertension veineuse prolongée. Il a été démontré qu'ils augmentent le flux sanguin et la vitesse du retour veineux, ils diminuent la pression veineuse. La compression soulage les patients des distensions veineuses causées par les varices.
Compte tenu que la pression veineuse diminue de bas en haut, c'est à dire qu'en position debout la pression à la hauteur de la cheville est plus élevée qu'à la hauteur du coeur, la pression des bas doit également être dégressive de la cheville à la cuisse. En conséquence, si la pression des bas exercée à la cheville est de 100%, elle doit être de 40% à la cuisse.

Il existe quatre classes de compression, dont les valeurs varient en fonction du type de pathologie.

CLASSES DE COMPRESSION

Classe	Indications
I : 13 à 20 hPa	Insuffisance veineuse légère Troubles fonctionnels (lourdeur des jambes, varices débutantes, état prévariqueux)
II : 20.1 à 27 hPa	Insuffisance veineuse moyenne, œdème vespéral, contention après sclérothérapie, après stripping, varices primitives, varices de la grossesse
III : 27.1 à 48 mmHg	Insuffisance veineuse chronique stabilisée, syndrome postphlébitique, œdème variqueux postphlébitique et post-traumatique, avant et après chirurgie des varices, troubles trophiques, après sclérose
IV : plus de 48 mmHg	Insuffisance veineuse chronique sévère, œdème post-phlébitique et post-traumatique, après ulcère des jambes, syndrome postphlébitique sévère, lymphoedème, varices secondaires

Consulter votre médecin qui vous conseillera sur le choix de la compression
qui vous conviendra le mieux.